윤성의 암치료는 현대의학과 한의학의 통합치료를 하며
자연 속에서 삶에 대한 변화를 바탕으로 면역력을 증진하여 건강이 회복되게 합니다.
변화가 필요한 이유
사람은 하루에도 암세포가 5천개 이상 발생 할 수가 있습니다.
하지만 정상적으로 면역세포가 기능을 하는 사람은 암에 노출되지 않습니다.
이는 우리 몸의 면역세포가 암세포를 공격하여 사멸시키기 때문입니다.
암 진단 시 변화가 필요한 이유
암은 암세포를 막아낼 수 있는 면역세포의 활동력이 저하 되었을 때 발생합니다.
따라서 지금까지의 식습관, 생활습관으로는 암을 이길 수 없으며 면역세포의 활동력을 강화하는 습관으로 바꾸어야 합니다.
변화가 필요한 것들
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- 일반적인 생활 습관을 비롯한 식습관의 변화
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- 암 진단 전 일상의 스트레스와 암 진단 및 수술 후 받은 스트레스 관리와 환경의 변화
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- 완벽주의적인 성격 혹은 너무 급하거나 참는 일이 많은 성격의 변화
엔돌핀 생성을 돕는 변화의 방식
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- 웃는 모습을 생활화
- 스쳐도 웃고, 마주쳐도 웃고, 일부러도 웃자
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- 감사하는 마음과 표현
- 작은 일, 큰일 가리지 말고 늘 감사하는 마음과 표현
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- 능동적이고 긍정적인 마음으로 생활
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- 체온을 높인다
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- 바른자세를 유지한다
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- 등산, 산책으로 마음의 평온을 유지한다
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- 과로하지 않는다
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- 충분한 수면을 취한다
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- 면역력을 높이는 운동과 음식을 섭취한다